8 Haftalık Uzaktan Eğitim Programı !

-FULL PAKET
-Kişiye Özel Beslenme & Antreman Programı
-Resimli anlatım içeren Karın Kası Egzersizi !

300 ₺
BANKA/K.KARTI İLE ÖDE

- Vücut tipiniz, günlük yaşam şekliniz ve hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş detaylı beslenme programı
- Kas yapımı ve yağ yakımı için özel beslenme programları ( Örneğin; Bayanlar için yağ oranını azaltmak ve sıkılaşmak)
- Kalori macro hesabı yapılarak, günlük almanız gereken protein, karbonhidrat ve yağ miktarı hesaplanır ve en hızlı şekilde mükemmel sonuca ulaşmanız sağlanır.
- En iyi sonuçları almanız için, mevcut vücut istatistiklerinize bağlı olarak sizi hedefinize ulaştıracak şekilde, makro besinler ile menüleriniz hazırlanır.
- Sevmediğiniz besinleri bildirmeniz halinde , alternatif besin önerilir.
- Aylık olarak göndereceğiniz fotoğraflarınız ile, her ay, sizi hedefinize daha fazla yaklaştıracak şekilde beslenme programınız yenilenir.
- Kullanacaksanız, ücretsiz olarak ek besin (supplement) kullanımı, kombinasyonları ve kullanım zamanlaması konusunda bilgi verilir.

- Vücut tipiniz, günlük yaşam şekliniz ve hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş detaylı antrenman programı.
- Haftada kaç gün antrenman yapıyorsanız ya da yapmak istiyorsanız, ona yönelik program hazırlanır.
- En iyi sonucu almak için geliştirilmiş etkili karın kası antrenmanı ( tekrar, dinlenme, set ) düzenlenir.
- En mükemmel sonucu almanız için, en iyi set sayısı, en etkili egzersiz, tekrar ve en iyi dinlenme süreleri hesaplanır.
- Bu sayede dayanıklılığınızın ve kuvvetinizin artması sağlanır.
- Hedefinize göre en etkili kardiyo egzersizleri belirlenerek programınıza eklenir.
- Kullanacaksanız, ücretsiz olarak ek besin (supplement) kullanımı, kombinasyonları ve kullanım zamanlaması konusunda bilgi verilir.
- 2 haftada bir durum analizi ve programın gidişatı hakkında soru cevap.

Satın alma işlemini yaptıktan sonra, açılacak olan anketteki soruları doldurun ve size özel olarak hazırlayacağım beslenme ve antrenman programı için gerekli bilgileri gönderin. Oldukça kapsamlı anketten örnek sorular; egzersiz yapma sıklığınız, hedefiniz, boyunuz, kilonuz, yaşınız, cinsiyetiniz v.b.
Programı teslim edilen öğrencilerin para iadesi gibi bir durum söz konusu olamaz ve para iadesi yapılamaz.

SİZİ ARAYALIM